Boala pulmonara cronica obstructiva (BPOC) si fumatul


 Fumatul este un factor major de risc pentru dezvoltarea bolii pulmonare obstructive cronice (BPOC). BPOC este o afecțiune pulmonară cronică caracterizată prin inflamație și obstrucție a căilor respiratorii. Fumatul afectează plămânii în mai multe moduri, contribuind la dezvoltarea BPOC:

  1. Inflamația pulmonară: Substanțele chimice din fumul de tutun irită căile respiratorii, determinând inflamații cronice. Acest lucru duce la creșterea producției de mucus și la deteriorarea țesuturilor pulmonare.



  3. Distrugerea țesutului pulmonar: Fumatul provoacă deteriorarea progresivă a alveolelor (mici saci de aer din plămâni) și a pereților căilor respiratorii. Această distrugere duce la pierderea elasticității și a funcției pulmonare.

  4. Mucus în exces: Fumatul crește producția de mucus în plămâni, ceea ce poate bloca căile respiratorii și dificulta respirația.

  5. Îngustarea căilor respiratorii: Fumatul poate determina îngustarea și rigiditatea căilor respiratorii, ceea ce face dificilă expirarea aerului din plămâni.

Toate aceste efecte ale fumatului contribuie la dezvoltarea BPOC și agravează simptomele persoanelor care deja suferă de această afecțiune. Oprirea fumatului este cea mai eficientă măsură pentru a încetini progresul BPOC și pentru a reduce simptomele.

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

Devino nefumator

Imagine
 Iata o parte din lucrurile care m-au ajutat sa ma las de fumat cartea in librarie guma mestecat antifumat  scapi de fumat 3,5 lei Sprai antifumat Ceai tabacstop Aloe Vera este recomandata fumatorilor Vreau sa ma las de fumat 8 lei
Citiți mai multe

Ce castigi daca te lasi de fumat

Imagine
  Există numeroase beneficii pentru sănătate și viață atunci când renunți la fumat. Iată câteva dintre acestea: 1. **Sănătate pulmonară îmbunătățită:** Fumatul este asociat cu numeroase boli pulmonare, cum ar fi bronșita cronică și boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC). Renunțarea la fumat contribuie la îmbunătățirea funcției pulmonare și la reducerea riscului de a dezvolta aceste afecțiuni. 2. **Reducerea riscului de cancer:** Fumatul este un factor de risc major pentru cancerul pulmonar, dar poate contribui și la apariția altor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de gât, esofag, vezică sau pancreas. Renunțarea la fumat reduce semnificativ riscul de a dezvolta aceste tipuri de cancer. 3. **Sănătatea cardiovasculară:** Fumatul poate duce la probleme cardiace, cum ar fi hipertensiunea arterială și ateroscleroza. Renunțarea la fumat reduce riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral. 4. **Respirație mai ușoară:** După renunțarea la fumat, respirația devine mai ușoară,...
Citiți mai multe

Audio book cum te lasi de fumat

Imagine
  Renunțarea la fumat cu ajutorul unui audiobook poate fi o strategie interesantă și eficientă. Iată o metodă simplă care poate fi adaptată pentru a include un audiobook în procesul de renunțare la fumat: 1. **Alege un audiobook motivant:** Caută un audiobook care să ofere informații despre efectele negative ale fumatului și beneficiile renunțării la acest obicei. Un audiobook motivational poate furniza și strategii practice pentru a face față tentațiilor și pentru a-ți menține hotărârea. 2. **Ascultă audiobook-ul în locuri cheie:** Alege momente în care fumatul este o obișnuință, precum pauzele de la serviciu sau timpul petrecut în mașină. Înlocuiește aceste momente cu audiobook-ul pentru a-ți schimba asocierea cu fumatul. 3. **Notează-ți obiceiurile legate de fumat:** În timp ce asculți audiobook-ul, notează-ți obiceiurile și momentele în care simți nevoia să fumezi. Aceasta te poate ajuta să identifici modelele și să găsești alternative sănătoase. 4. **Setează obiective zilnice:...
Citiți mai multe