Fumatul distruge toate organele

 

Fumatul poate avea un impact extrem de negativ asupra tuturor organelor din corp, deoarece conține peste 7.000 de substanțe chimice, dintre care peste 250 sunt cunoscute a fi dăunătoare, iar cel puțin 69 sunt carcinogene (cauzează cancer). Iată cum fumatul poate afecta diferite organe ale corpului:

  1. Plămânii: Fumatul este cel mai bine cunoscut pentru efectele sale asupra plămânilor. Poate provoca boli pulmonare grave, cum ar fi bronșita cronică și boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC), care pot duce la dificultăți respiratorii severe. De asemenea, crește riscul de cancer pulmonar.



  3. Inima: Fumatul crește riscul de boli de inimă, cum ar fi ateroscleroza (îngustarea arterelor), hipertensiunea arterială și crește șansele de a suferi un atac de cord.

  4. Creierul: Nicotina din tutun poate afecta fluxul de sânge către creier și poate crește riscul de accident vascular cerebral.

  5. Gâtul și gura: Fumatul este un factor de risc major pentru cancerul de gât, gură și esofag.

  6. Stomac și stomacul: Poate crește riscul de ulcer gastric și poate contribui la dezvoltarea cancerului de stomac.

  7. Vezica urinară: Fumatul poate crește riscul de cancer de vezică urinară.

  8. Sistemul reproducător: Fumatul poate afecta fertilitatea la ambele sexe și poate crește riscul de complicații în timpul sarcinii, cum ar fi nașterea prematură și greutatea redusă la naștere.

  9. Oasele: Fumatul poate contribui la pierderea densității osoase și poate crește riscul de fracturi.

  10. Sistemul circulator: Poate deteriora vasele de sânge și poate duce la probleme circulatorii, cum ar fi boala arterială periferică.

Acestea sunt doar câteva dintre efectele negative ale fumatului asupra organelor corpului uman. Renunțarea la fumat este cea mai bună opțiune pentru a reduce riscurile asociate și pentru a îmbunătăți sănătatea generală.

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

Devino nefumator

Imagine
 Iata o parte din lucrurile care m-au ajutat sa ma las de fumat cartea in librarie guma mestecat antifumat  scapi de fumat 3,5 lei Sprai antifumat Ceai tabacstop Aloe Vera este recomandata fumatorilor Vreau sa ma las de fumat 8 lei
Citiți mai multe

Ce castigi daca te lasi de fumat

Imagine
  Există numeroase beneficii pentru sănătate și viață atunci când renunți la fumat. Iată câteva dintre acestea: 1. **Sănătate pulmonară îmbunătățită:** Fumatul este asociat cu numeroase boli pulmonare, cum ar fi bronșita cronică și boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC). Renunțarea la fumat contribuie la îmbunătățirea funcției pulmonare și la reducerea riscului de a dezvolta aceste afecțiuni. 2. **Reducerea riscului de cancer:** Fumatul este un factor de risc major pentru cancerul pulmonar, dar poate contribui și la apariția altor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de gât, esofag, vezică sau pancreas. Renunțarea la fumat reduce semnificativ riscul de a dezvolta aceste tipuri de cancer. 3. **Sănătatea cardiovasculară:** Fumatul poate duce la probleme cardiace, cum ar fi hipertensiunea arterială și ateroscleroza. Renunțarea la fumat reduce riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral. 4. **Respirație mai ușoară:** După renunțarea la fumat, respirația devine mai ușoară,...
Citiți mai multe

Audio book cum te lasi de fumat

Imagine
  Renunțarea la fumat cu ajutorul unui audiobook poate fi o strategie interesantă și eficientă. Iată o metodă simplă care poate fi adaptată pentru a include un audiobook în procesul de renunțare la fumat: 1. **Alege un audiobook motivant:** Caută un audiobook care să ofere informații despre efectele negative ale fumatului și beneficiile renunțării la acest obicei. Un audiobook motivational poate furniza și strategii practice pentru a face față tentațiilor și pentru a-ți menține hotărârea. 2. **Ascultă audiobook-ul în locuri cheie:** Alege momente în care fumatul este o obișnuință, precum pauzele de la serviciu sau timpul petrecut în mașină. Înlocuiește aceste momente cu audiobook-ul pentru a-ți schimba asocierea cu fumatul. 3. **Notează-ți obiceiurile legate de fumat:** În timp ce asculți audiobook-ul, notează-ți obiceiurile și momentele în care simți nevoia să fumezi. Aceasta te poate ajuta să identifici modelele și să găsești alternative sănătoase. 4. **Setează obiective zilnice:...
Citiți mai multe